la música que te gusta es agua que sabe pasarlo bien
viernes, abril 03, 2015
jueves, abril 02, 2015
ración de buena suerte
escribir es/puede ser el paraíso y nadie te envidia por que lo puebles en voz baja ;-)
miércoles, marzo 25, 2015
Taller de escritura emocional
Esta semana toca contaros una iniciativa muy especial en la que llevo varias semanas embarcado: un seminario de tres meses centrado en el desarrollo de las emociones a través de la escritura. Desde una perspectiva lúdica, de disfrute, y con una estructura de trabajo muy pegada a la música y lo cotidiano.
Se trata de poner en la valor el acto de escribir como un latido de creatividad y de afirmación vital. También como pasadizo, más o menos secreto, de celebración de los misterios y encantos diarios. Lo estoy moviendo por mi barrio (el Barrio de Ibiza) y si estás interesd@ puedes enviar tu propuesta de información a escrituraemocional@gmail.com
Creo que podemos pasar unas semanas calmas y vibrantes (nos gustan las paradojas), llenas de aprendizajes, y de algunos descubrimientos que transitan por el hilo emocional de la alegría, el asombro o la gratitud. Pero no quiero adelantar acontecimientos, lo primero es embarcarse...:-)
lunes, marzo 23, 2015
domingo, marzo 22, 2015
jueves, marzo 19, 2015
rumbo de cómplices
el valor de la permanencia
calma y confianza;
además de celebración
de sus sombras
de sus cualidades
y de los cambios
que vuelan pegados
y creciendo en la tierra
el valor de
lo pequeño y
la alegría de los gestos
en cada día
calma y confianza;
además de celebración
de sus sombras
de sus cualidades
y de los cambios
que vuelan pegados
y creciendo en la tierra
el valor de
lo pequeño y
la alegría de los gestos
en cada día
escalera de madurez profesional
el valor de ajustarse y cumplir los plazos
madurez
decisión
autonomía
organización
madurez
decisión
autonomía
organización
lunes, marzo 16, 2015
viernes, marzo 13, 2015
jueves, marzo 05, 2015
aprendizaje
la curiosidad y las ganas de mejorar y mejorarnos son/pueden ser motores de mejora para cada uno de nosotros, y para construir la amabilidad y la solidaridad intergeneracional en nuestros barrios
el mundo
el mundo es el lugar donde podemos leernos para encontrar nuevas formas de salud emocional y riqueza cultural
el cambio
el cambio es una cultura que merece ser estructurada en el día a día para llegar a las personas, proyectos y lugares cuya esencia hunde sus raíces en nuestra felicidad :-)
martes, febrero 24, 2015
lunes, febrero 23, 2015
una definición de resiliencia
escribe con música clásica;
(es como acariciar la estructura)
armoniza las flexiones con los abdominales;
es como un cultiva tus cualidades y trabaja sobre tus limitaciones
(procura no olvidarte de saborear el helado)
celebra con carcajadas;
será la consecuencia de que andas despierto
ah, y siente el silencio que cura;
(lo puedes dibujar con una esfera)
cuando sea lunes,
cultiva la compasión;
dicen los maestros que la sorpresa
te disfruta trabajando con las manos
Y en caso de roca,
duerme o baila,
los sueños te prefieren despierto
vivido, encontrado
También
de
mo
ra
do
fluye fácil mientras navegas tu
cuerpo,
despacioso, como si fueras elegante y
ve
te
ra
no
Ah, y márcalo con rotulador:
céntrate
céntrate mientras
alisas tus
ramas de emoción,
planchas tu
mente
y cultivas
tu espíritu
tu espíritu
algún día
(alguna luna)
algún encuentro
se caerá de reparador,
algún mediodía será
apaciguado
y con...
suerte,
también
gracias
proporcionado
sábado, febrero 21, 2015
viernes, febrero 20, 2015
miércoles, febrero 18, 2015
gratitud
la gratitud es un agradecimiento que echa raíces en la persona que comparte su viaje contigo y te facilita ser más maduramente feliz; la gratitud es un vínculo que nace y se consolida para toda la vida; una conexión que pide nuevos proyectos y aventuras para crecer juntos con suavidad vital
martes, febrero 17, 2015
martes, febrero 10, 2015
lunes, febrero 09, 2015
Regalo de lunes, muy prosaico...
Diario de un joven emprendedor
Limpia tu mente.
Construye los trabajos.
Pies que bailan.
Retos graduales.
Planifica tus trabajos.
Cumple las tareas.
Cada día es un trabajo completo.
Cuando lo cumplas, descansa y pásatelo bien :-)
Birdman o el águila humana que quiere línea directa con el reconocimiento más difícil
Una mirada global a
la película. La última película de González Iñarritu (que parece que
empieza a recuperarse de su ruptura creativa con Arriaga) cuenta la historia de
un actor de gran éxito que alcanzo el estrellato con un superhéroe equivalente
al Superman o Spiderman de nuestra realidad. El caso es que el Hombre Pájaro
(Birdman) quiere reinventarse como autor teatral e intérprete de éxito en las
tablas de Broadway.
La película es una mezcla de géneros, donde se entrelaza el
género documental (con el retrato de la psique de los actores), con la comedia
surrealista, el drama y, por qué no, con algunos toques del gran cine, sea lo
que eso signifique. Por el camino, se nos cuenta el microcosmos (y las alegrías
y las tormentas) que el actor protagonista , Michael Keaton, teje alrededor de
su microcosmos teatral, con unas personas-personajes cargadas de vida, encanto,
aristas y autodestrucción.
5 motivos para verla en el cine.
1)
Los ojos (y la prometedora confusión vital) del
personaje encarnado por Emma Stone.
2)
El magistral trabajo actoral de Eduard Norton,
Naomi Watts y el ya mencionado logro de contención comunicativa de Keaton
(menos es más). A este último hay que agradecer la composición de un personaje
quijotesco del siglo XXI, tan cargado de buenos propósitos y nobleza como poco
equipado de lucidez y sentido de la realidad. Patético, admirable y conmovedor
en el mismo vuelo.
3)
El humor (a medio camino entre la desesperación
vital, el surrealismo y la elegancia) que brota en un puñado generoso de
momentos de la representación fílmica.
4)
La emocionante historia de superación de una
aburrida e introspectiva megaestrella del cine, hambrienta de nuevos retos (y
masajes de autoestima) creativas.
5)
El ritmo de tramos importantes de la historia,
junto a la sutil manera con la que Arriaga, logro incorporar la nueva realidad
virtual que gobierna Internet (y por extensión, nuestras vidas) de manera
gradual e imparable en los últimos tiempos.
2 razones para la crítica
1)
Fiel al universo que retrata, la película peca
de pretenciosa en no pocos lances de su ovillo narrativo.
2)
Por momentos, resulta difícil conectar
(empatizar) con unos actores tan enamorados de sus propias neurosis. O lo que
es lo mismo: ¿Puede uno conectar con adolescentes de 30, 40 años? ¿Queda
espacio para la identificación, no
digamos ya la admiración, en esa dinámica emocional?
Esa escena que se te queda grabada.
Esa en la que Norton confiesa a una atribulada Emma Stone que puede hacer cualquier cosa en el escenario y (casi) nada fuera de él. Es una escena llena de vulnerabilidad, elegancia, intimidad y atracción entre dos animales salvajes que convierten un acercamiento improbable en un momento de magia en medio de la cornisa…
martes, febrero 03, 2015
Oficio de artesano, destellos de reyes
La mirada al frente,
la espalda aportando equilibrio
y las manos buscando la dirección adecuada para cada propósito.
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