miércoles, marzo 25, 2015

Taller de escritura emocional



Esta semana toca contaros una iniciativa muy especial en la que llevo varias semanas embarcado: un seminario de tres meses centrado en el desarrollo de las emociones a través de la escritura. Desde una perspectiva lúdica, de disfrute, y con una estructura de trabajo muy pegada a la música y lo cotidiano.

Se trata de poner en la valor el acto de escribir como un latido de creatividad y de afirmación vital. También como pasadizo, más o menos secreto, de celebración de los misterios y encantos diarios. Lo estoy moviendo por mi barrio (el Barrio de Ibiza) y si estás interesd@ puedes enviar tu propuesta de información a escrituraemocional@gmail.com

Creo que podemos pasar unas semanas calmas y vibrantes (nos gustan las paradojas), llenas de aprendizajes, y de algunos descubrimientos que transitan por el hilo emocional de la alegría, el asombro o la gratitud. Pero no quiero adelantar acontecimientos, lo primero es embarcarse...:-)



lunes, marzo 23, 2015

equilibrio es

aprender a escuchar el latido del tambor interno

la lluvia es una llamada a cobro revertido de la abundancia

domingo, marzo 22, 2015

la primera mañana

cuando amas el silencio que puebla la quietud

la tarde

la tarde presenta su candidatura a que recuperemos el tiempo perdido

la noche

la noche es/puede ser una diversión desde fuera y por dentro





Norma

La fuerza suave.
El alma, jazzística.
La risa de color.

jueves, marzo 19, 2015

La fluidez y el acierto tienen una química que la mayoría de la gente de la fiesta envidia en voz baja

El rock and roll es a la fiesta lo que el cubito de hielo a los tejados de la piel


un teléfono es/puede ser una cultura del encuentro


Descansa en la cumbre
Desciende hacia la cumbre
Aterriza en la madera

rumbo de cómplices

el valor de la permanencia

calma y confianza;
además de celebración
de sus sombras
de sus cualidades
y de los cambios
que vuelan pegados
y creciendo en la tierra

el valor de
lo pequeño y
la alegría de los gestos
en cada día



aprender a ser productivo y divertirse en diferentes ámbitos


el valor de las acciones y la importancia de conectarlo con tus valores

escalera de madurez profesional

el valor de ajustarse y cumplir los plazos

madurez
decisión
autonomía
organización

comer es dar las gracias con gusto

Navegar el son.
Autopistas de agua.
El sol es suave.

lunes, marzo 16, 2015

flexistencia es la consistencia que da estar centrado y practicar la flexibilidad emocional y mental

apapachar

tener un baile de quietud entre dos corazones que se cuidan

viernes, marzo 13, 2015

resumen de la semana


la fuerza, el trabajo y la simpatía

jueves, marzo 05, 2015

contar una historia es/puede ser trazar una espiral de aire en nuestra conciencia
contarla también es una oportunidad para el entretenimiento, el disfrute y la alegría en lo cotidiano

el placer es una mujer que encuentra su timbre más lujoso en la sensación interior
por
den
tro
sensa-cio-nal
que emana del baile, la comida y el sexo



aprendizaje

la curiosidad y las ganas de mejorar y mejorarnos son/pueden ser motores de mejora para cada uno de nosotros, y para construir la amabilidad y la solidaridad intergeneracional en nuestros barrios



el mundo

el mundo es el lugar donde podemos leernos para encontrar nuevas formas de salud emocional y riqueza cultural

el cambio

el cambio es una cultura que merece ser estructurada en el día a día para llegar a las personas, proyectos y lugares cuya esencia hunde sus raíces en nuestra felicidad :-)